Hotline: 028 62767838

Ánh nắng mặt trời tác động như thế nào đến làn da

 24/02/2020  Đăng bởi: Le Van Anh

A. Các tác động tích cực của ánh nắng mặt trời

1. Ánh nắng mặt trời mang lại cảm xúc phấn chấn và năng lượng cho cơ thể

Ánh nắng mặt trời có thể làm tâm trạng phấn chấn, các nghiên cứu cho thấy tỉ lệ sản sinh chất serotonin ở não cao hơn trong những ngày nắng so với các ngày u ám hay nhiều mây. Seronotin là chất hóa học mạnh tiết ra ở não giúp kiểm soát cảm xúc và gắn liền với cảm giác hạnh phúc.

tâm trạng không vui

Tâm trặng có thể sẽ không tốt nếu thiết ánh nắng mặt trời

Ngược lại, những nơi bị hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, thường là trong các tháng mùa đông ở Bắc Bán Cầu, con người thường có các triệu chứng trầm cảm, khó tập trung, năng lượng thấp hay suy nhược, và ngủ quá nhiều.

2. Ánh nắng mặt trời giúp tổng hợp và ngăn ngừa sự thiếu hụt Vitamin D

Vitamin D rất cần thiết cho nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể của chúng ta, giúp xương khỏe mạnh và làm giảm các nguy cơ trầm cảm.

B. Các tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời lên da

Có rất nhiều biến chứng có hại gây ra bởi do tiếp xúc ánh nắng quá nhiều. Sau đây là một số tác động cần lưu ý

1. Ánh nắng mặt trời gây cháy nắng

Cháy nắng là tình trạng phổ biến của da bị tổn thương bị gây ra bởi tia UVB. Biểu hiện được miêu tả là da bị đỏ, đau và bị giộp. Các triệu chứng này có thể không xuất hiện ngay lập tức mà phải mất khoảng 5 giờ sau đó. Ở các trường hợp bị cháy nắng nghiêm trọng, cảm thấy chóng mặt, mất nước hay có các vết giộp lớn, bạn nên hỏi sự tư vấn của bác sĩ ngay lập tức

cháy nắng

Phương pháp điều trị cho cháy nắng là làm mát để giảm đau và kháng viêm

2. Ánh nắng mặt trời gây dị ứng

- Phát ban ánh sáng đa dạng (PLE) là hình thức phổ biến của việc da bị dị ứng với ánh nắng mặt trời và được chẩn đoán xảy ra ở 90% các bệnh nhân bị dị ứng. Phổ biến ở Tây Âu và ở Mỹ thì khoảng 20%. Dị ứng với ánh nắng mặt trời được kích thích bởi sự ô xi hóa của tia UVA,  cho đến  việc sản sinh các gốc tự do do tia UVB.

Triệu chứng của PLE

Triệu chứng phát ban ánh sáng thường xuất hiện 1-2 ngày

- Mụn aestivalis (mụn Mallorca) được gây nên khi tia UV kết hợp với các thành phần trong mỹ phẩm hay kem chống nắng ví dụ như là chất chuyển thể sữa, gây nên tình trạng các nang bã nhờn bị kích thích và viêm. Mụn aestivalis ảnh hưởng 1 -2 % dân số, phụ nữ trẻ đến trung niên (25- 40 tuổi) thì bị ảnh hưởng nhiều nhất. Triệu chứng của nó thì tương tư như PLE, và rất khó để phân biệt chúng

Mụn trứng cá

3. Ánh nắng mặt trời làm tăng sự nhạy cảm khi đang dùng thuốc

Dị ứng quang học (phản ứng nhạy cảm với ánh sáng) có thể xảy ra khi chúng ta dùng một số dược phẩm, bình thường thì không gây ra vấn đề nhưng tiếp túc với ánh nắng mắt trời, thuốc sẽ sẽ bị tương tác với tia Uv và gây ra các vấn đề về dị ứng cho da.

Nhiều loại thuốc kháng viêm, hay 'thuốc giảm đau' như là ibuprofen có thể gây ra sự nhạy cảm với ánh sáng. Một số các loại thuốc tương tác với ánh sáng khác như thuốc kháng sinh, non- streroidal hay thuốc chống viêm, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng nấm. Vì thế cần lưu ý vấn đề này khi lựa chọn loại kem dưỡng ẩm, dung dịch hay kem chống nắng phù hợp.

Dị ứng quang học

Da dễ dị ứng khi đang dùng thuốc mà tiếp xúc nhiều với ánh nắng

4. Ánh nắng mặt trời gây Lão hóa da sớm

Hầu hết chứng lão hóa da sớm xảy ra là do da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. khiến da xuất hiện tàn nhang, đồi mồi, các mạch máu nổi trên mặt, da sần sùi, nếp nhăn da kém săn chắc và dị ứng ánh nắng.

5. Ánh nắng mặt trời gây sạm da, nám da

Khi ánh nắng mặt trời xúc trực tiếp lên lớp biểu bì, làm da bị bỏng nắng và sạm đen, kích thích hắc tố melanin, sắc tố đỏ nâu phát triển làm da bị biến màu. Đây cũng chính là nguyên nhân gây tình trạng sạm nám da.

6. Ánh nắng mặt trời gây Ung thư da.

Ung thư da có thể xuất hiện trên da nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, do đó da mặt luôn có nguy cơ mắc bệnh. Như chứng dầy sừng quang hóa là một thương tổn tiền ung thư và vùng da này có khả năng phát triển thành ung thư.

- Dầy sừng quang hóa là các mảng da khô có vảy được gây ra bởi thương tổn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều năm liền. Chúng có thể hồng, đỏ hay nâu và rộng từ 0.5 đến 3cm và thường được thấy trên mặt (đặc biệt là trên môi, mũi và trán), cổ, cẳng tay và trên vành tai và da đầu (ở đàn ông), vùng da dưới đầu gối (ở phụ nữ)

- Ung thư tế bào đáy trông giống như những đốm nhỏ, phát triển chậm, bóng, có mài đỏ hay hồng. Nếu để tự nhiên, nó có  xu hướng trở nên cứng, chảy máu và phát triển thành u nhọt. Chúng thường xuất hiện ở mặt, da đầu, tai, tay, vai hay lưng.

- Ung thư da tế bào vảy thường là các mảng màu hồng, chúng thường cứng và làm da đóng vảy trên bề mặt và thường thấy ở mặt, cổ, môi, tai, tay, vai, tay và chân. Chúng cũng dễ bị chảy máu và phát triển thành u nhọt.

ung thư da

Ung thư da thể hiện qua sự thay đổi bất thường các đốm trên da

- Khối u ác tính là một dạng nguy hiểm của ung thư. Dấu hiệu đầu tiên thường thấy là sự xuất hiện của nốt rồi mới hay sự thay đổi diện mạo của nốt ruồi đang có. Khối u ác tính có thể có hình thức không đều, có thể có nhiều màu và rộng hơn 6 mm. Chúng hiện diện ở mọi nơi trên cơ thể nhưng lưng, chân, tay và mặt là những chỗ phổ biến nhất.

C. Kết luận

Ánh nắng mặt trời tuy có lợi nhưng cũng gây hại đến làn da và sức khỏe rất nhiều, do vậy cần sử dụng các biện pháp bảo vệ da khởi ánh nắng mặt trời. Nên thường xuyên kiểm tra tình trạng da và mọi sự thay đổi của da đều cần thông báo đến bác sĩ ngay lập tức.