Chăm sóc đúng cách cho da lão hóa

 01/12/2020  Đăng bởi: Lê Hà Quỳnh Anh

Lão hóa da là vấn đề không thể nào tránh được, và một khi da đã láo hóa thì chẳng có cách nào phục hồi lại như lúc xưa. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng, bảo vệ và khiến quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.

I Da lão hóa là gì?
Da của chúng ta thay đổi theo tuổi tác, không chỉ bởi thay đổi sinh lý trong cơ thể mà còn vì những tích tụ về sự tổn thương trong quá khứ. Càng ngày da sẽ càng mỏng, lượng mỡ giảm đi, tuyến dầu hoạt động kém hiệu quả khiến da trở nên thiếu đầy đặn, mịn màng và săn chắc. Các tĩnh mạch có thể được nhìn thấy rõ ràng hơn, các vết xước, tổn thương có thể mất nhiều thời gian hơn để phục hồi. Làn da phải tiếp xúc với ánh nắng nhiều năm hay chịu tác động của tia UV trong thời gian dài có thể dẫn đến nếp nhăn, khô da, đồi mồi và thậm chí là ung thư. Tuy việc phục hồi da về trạng thái lúc xuân xanh là điều không thể, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng, bảo vệ và khiến quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.
II Chăm sóc da lão hóa đúng cách 
1 Dưỡng ẩm 
Khi lão hóa da sẽ khô, và da khô là làn da dễ bị lão hóa nhất. Theo thời gian, da sẽ mất đi tính toàn vẹn cấu trúc, bao gồm cả khả năng giữ ẩm. Da khô thiếu ẩm sẽ khiến liên kết giữa các tế bào da kém chặt chẽ, mở đường cho những tác động xấu từ bên ngoài có thể xâm nhập vào như bụi bẩn, vi khuẩn,... Da trở nên yếu đi, nhạy cảm hơn và dễ dàng “xuống cấp”. Do đó bạn cần tích cực bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da giúp hàng rào bảo vệ da trở nên vững chắc, da khỏe mạnh hơn. Một số lưu ý để da khỏe mạnh như:

  • Tránh các sản phẩm gây khô da, bào mòn da, hay lột da ví dụ như sữa rửa mặt tạo bọt, các hoạt chất quá mạnh.
  • Kết hợp các sản phẩm cấp ẩm và cấp nước. Chúng vừa có chức năng phục hồi vừa nuôi dưỡng.
  • Tắm, rửa bằng nước mát, vì nước nóng sẽ làm nước trong da bốc hơi nhanh chóng. 

Bộ sản phẩm Cicadium Vita có tác dụng phục hồi, ngăn ngừa lão hóa. Sản phẩm không gây khô da, bảo vệ màng da và cấp ẩm sâu.

2 Giải quyết những vấn đề cụ thể
Một làn da đã trải qua nhiều tác động xấu từ môi trường và suy giảm về cấu trúc thì sẽ xuất hiện những vấn đề đặc biệt mà nó hầu như sẽ không biến mất nếu bạn không đặc trị nó. Và biểu hiện hay vấn đề của mỗi làn da là không giống nhau, người bị nám tàn nhang, người bị chảy xệ, người có nếp nhăn, quầng thâm mắt… Do đó khi đã đến giai đoạn lão hóa, đừng dưỡng da theo cách của người khác mà cần nhìn nhận vấn đề của làn da mình từ đó lựa chọn phương pháp chăm sóc da cũng như sản phẩm đặc trị phù hợp.

  • Nếp nhăn dưới mắt: Vùng da dưới mắt là vùng da mỏng nhất trên khuôn mặt, cũng là vùng da ít tiết dầu nhất, do đó nó rất dễ xuất hiện nếp nhăn. Hãy thêm kem dưỡng mắt vào routine dưỡng da hằng ngày của bạn. Đồng thời nên tránh mọi tác động tới vùng da này như đeo kính râm khi ra khỏi nhà, không dụi mắt hay massage quá mạnh. 
  • Nếp nhăn cổ: Vì chúng ta thường chỉ tập trung chăm sóc da mặt mà quên mất vùng da dưới cổ. Trong khi đó cổ là vùng dễ xuất hiện nếp nhăn nhất, do nó có nhiều nếp gấp. Do đó đừng quên dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng cho da cổ nếu không muốn có một khuôn mặt tuổi 30 và một chiếc cổ tuổi 50 nhé.
  • Đốm đen: Nám, tàn nhang, đồi mồi là hậu quả của việc phơi nắng trong nhiều năm. Do đó bạn cần sử dụng các sản phẩm có tác dụng ứng chế melanin, làm sáng da từ sâu trong hạ bì.

3 Massage da mặt
Ngoài việc tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn, massage còn có nhiều lợi ích về sức khỏe và thẩm mỹ khác. Massage giúp giảm sưng, thúc đẩy tuần hoàn, giúp cung cấp các dinh dưỡng quan trọng cho làn da của bạn. Ngoài ra nó còn giúp giảm chảy xệ da, làm mềm mô sẹo và khuôn mặt hồng hào, rạng rỡ hơn. Từ đó da có vẻ ngoài trẻ trung, đường nét khuôn mặt trở nên rõ hơn. 
Bạn có thể tự massage bằng tay, massage bằng máy hoặc đến các cơ sở thẩm mỹ để được massage. Nhưng đừng quên massage nhẹ nhàng, tránh tạo lực mạnh trên da, điều đó có thể gây tác dụng phụ, khiến da bạn chảy xệ nhiều hơn.
4 Thường xuyên vận động
Việc tập thể dục mang lại rất nhiều tác dụng cho mọi lứa tuổi, nó không chỉ duy trì sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng với vẻ ngoài của làn da. 
Bên trong tất cả các tế bào đều có ti thể- cơ quan năng lượng nhỏ đang hoạt động. Khi các ti thể trong tế bào da hoạt động chậm lại và có dấu hiệu sai lệch, nó có thể trực tiếp dẫn đến lão hóa. Việc tập thể dục hay vận động kích thích các ti thể luôn tỉnh táo và ở trạng thái sẵn sàng hoạt động. Điều này có thể ngăn ngừa lão hóa sớm. Nói cách khác việc tập thể dục là một cách để “ngăn chặn sự lão hóa ở cấp độ tế bào”.