Da nhạy cảm: 6 điều mà bác sĩ da liễu muốn bạn biết

 28/12/2020  Đăng bởi: Lê Hà Quỳnh Anh

Bạn có một làn da nhạy cảm và hoang mang không biết "đầu cua tai nheo" nó là gì. Dưới đây là 6 điều về da nhạy cảm mà bác sĩ da liễu lưu ý, nhưng không phải ai cũng biết.
1 “Da nhạy cảm” không phải là một loại bệnh
Mặc dù hầu hết các bác sĩ da liễu đều chung ý kiến khi nhận định rằng bạn có làn da nhạy cảm, nhưng đó không phải là chẩn đoán lâm sàng, tức “nhạy cảm” không phải một bệnh lý của da. Mà điều đó cho biết rằng da của bạn có xu hướng bị kích ứng nhiều hơn mức trung bình, thông thường bởi môi trường như nắng, gió, lạnh hoặc các sản phẩm bôi ngoài da. 
Sự kích ứng đó thường đi kèm với các triệu chứng như mẩn đỏ, châm chích, bỏng rát, ngứa ngáy và khó chịu sau khi da tiếp xúc với một thành phần cụ thể hoặc tác nhân từ môi trường.
2 Da nhạy cảm là dấu hiệu của một số bệnh về da.
Da của ai cũng có thể phản ứng với một số chất gây kích ứng nhất định, nhưng nếu da bạn thường xuyên nhạy cảm, đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh như bệnh chàm/ viêm da dị ứng (khô, ngứa, viêm da), bệnh trứng cá đỏ (da đỏ, sưng tấy, các mạch máu nổi rõ), bệnh vảy nến (các mảng vảy da, da khô và phát ban) hoặc viêm da tiếp xúc (phát ban do tiếp xúc với chất kích ứng hoặc chất gây dị ứng).
Đây là một vòng luẩn quẩn, khi da nhạy cảm là dấu hiệu cũng là tác nhân làm trầm trọng hơn những triệu chứng này. 
3 Da nhạy cảm liên quan đến hàng rào bảo vệ da
Tất cả chúng ta đều có một hàng rào bảo vệ trên da bao gồm tế bào sừng và lipid (chất béo) thực hiện hai công việc chính: giữ nước và giữ cho những thứ có khả năng gây hại, như tia UV, gió, nhiệt, vi khuẩn… không thâm nhập vào da. 
Ở những người có làn da nhạy cảm, hàng rào này thường yếu, mỏng và dễ bị tổn thương hơn khiến các chất kích ứng gây viêm trên da. Những tác động gây khô da, mất cân bằng độ pH, môi trường ô nhiễm… sẽ khiến hàng rào bảo vệ da trở nên suy yếu, dẫn đến việc da bạn nhạy cảm hơn. 
4 Da nhạy cảm liên quan đến hệ thống miễn dịch
Sau khi các chất gây dị ứng đã vượt qua được hàng rào bảo vệ da, hệ thống miễn dịch sẽ tạo ra phản ứng viêm. 
Những gì bạn nhìn thấy và cảm nhận về da nhạy cảm có thể là kết quả của việc hệ thống miễn dịch bị kích hoạt quá mức trên da của bạn. Điều này xảy ra khi hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức do nhận thức được mối đe dọa. Đỏ, đau, đóng vảy, ngứa… là những dấu hiệu phản ứng này. 
Nếu hệ thống miễn dịch của bạn quá nhạy cảm với một chất cụ thể, nó có thể gây dị ứng da theo thời gian. 
5 Rửa mặt thường xuyên khiến da nhạy cảm hơn
Việc rửa mặt và tẩy tế bào chết quá nhiều khiến cho hàng rào bảo vệ da suy yếu, và da nhạy cảm hơn. Xà phòng và nước nóng sẽ làm tan và rửa trôi lớp lipid có sẵn trên da, khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, và da nhạy cảm hơn. Do đó bạn hãy dùng nước mát để rửa mặt, đồng thời lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn cho da nhạy cảm.
Ngoài ra cũng nên chọn những sản phẩm dưỡng da không chứa hương liệu, thành phần nhẹ nhàng, không chứa cồn…

Bộ đôi làm sạch Cicadium Vita không chứa cồn, hương liệu, và dầu khoáng, làm sạch sâu nhưng vẫn giữ lại độ ẩm tự nhiên trên da.


6 Cần cẩn trọng với cách hoạt chất mạnh
Như đã nói, người có làn da nhạy cảm cũng sẽ có hàng rào bảo vệ da mỏng hơn, các hoạt chất dễ dàng thấm sâu và tác động vào da hơn. Một số thành phần hữu ích, có tác dụng mạnh mẽ như Vitamin C, Retinol, axit glycolic và axit salicylic… khá phổ biến trong các sản phẩm dưỡng da hiện nay. Nếu muốn sử dụng, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu, và tập làm quen với chúng bằng cách bắt đầu từ nồng độ thấp và tần suất ít. Khi cảm thấy da đã quen, thì bạn có thể nâng tần suất cũng như nồng độ, nhưng bạn cần chậm mà chắc. Nếu không da bạn sẽ càng yếu và nhạy cảm hơn nữa.