Hiểu rõ về nám da

 17/11/2020  Đăng bởi: Lê Hà Quỳnh Anh

Nám là nỗi ác mộng của tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, nám còn là một vấn đề cực kỳ cứng đầu, đòi hỏi “khổ chủ” phải đầu tư nhiều công sức cũng như tiền bạc để có thể giải quyết chúng. Hãy cùng Cicadium tìm hiểu những kiến thức cơ bản nhất về nám nhé!
1 Nám là gì? 

Trước khi hiểu về nám, chúng ta cần phải biết melanin là gì. Melanin là sắc tố quyết định nên màu sắc của mọi bộ phận trên cơ thể như da, tóc, mắt của con người. Melanin được sản sinh từ các tế bào melanocytes, số lượng tế bào này ở mỗi người là giống nhau. Tuy nhiên chúng lại sản sinh ra lượng melanin khác nhau, do đó con người có sự khác biệt về màu da, màu tóc…

 

Sắc tố da melanin

Melanin là yếu tố quyết định màu da, màu tóc...

Việc melanin sản sinh quá mức hay tích tụ lại tại một điểm, một vùng nhất định khiến cho vùng đó có màu sắc sẫm hơn những khu vực khác trên cơ thể, hay thường gọi là nám, tàn nhang. Chúng thường xuất hiện tại những vùng da đón nhiều nắng trên khuôn mặt như trán, má và mũi. 
Dù melanin khiến nhiều người khó chịu vì nó làm ngoại hình kém thẩm mỹ nhưng nó lại đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da, sức khỏe. Melanin có tác dụng cân bằng nhiệt độ cơ thể, kháng khuẩn, đặc biệt có khả năng hấp thụ ánh sáng, phân hủy hơn 90% tia UV giúp phòng tránh bệnh ung thư da. Do đó thường những vùng da bị nám thường căng, mềm mại, ít nếp nhăn hơn vùng da khác do nó được melanin bảo vệ.
2 Nguyên nhân chính
Nám là một trong những vấn đề da khó điều trị nhất, xác suất thành công nhất thường là 70-80%. Việc ngừa nám dễ hơn trị nám, do đó cần nắm rõ những nguyên nhân để phòng tránh nám hiệu quả.
Yếu tố bên trong:

  • Di truyền: Theo nghiên cứu, 30% phụ nữ bị nám là do yếu tố di truyền. Nếu người thân trong gia đình có nám thì xác suất bị nám của người đó rất cao. Mặt khác, việc điều trị nám do yếu tố di truyền cũng không hề dễ dàng.
  • Thay đổi nội tiết tố: Khi các horcmon không cân bằng do mang thai, uống thuốc tránh thai, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lý,... khiến hàng rào bảo vệ da rối loạn, sản sinh melanin quá mức
  • Tuổi tác: Nám sẽ dễ xuất hiện nhất từ năm 30 tuổi trở đi, khi da có những dấu hiệu lão hóa, hàng rào bảo vệ da kém đi. 
  • Căng thẳng, mệt mỏi: là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da, khiến da dễ hình thành những vết nhăn, sạm nám.

Yếu tố bên ngoài: 

  • Ánh nắng mặt trời: Như đã nói, nám hay melanin có vai trò quan trọng trong việc che chở cho làn da khỏi những tác hại của ánh nắng, chúng giúp phân hủy tia UV. Do đó nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mà không có những biện pháp che chắn hay sử dụng kem chống nắng, làn da sẽ “bật chế độ” nguy hiểm, và melanin được sản sinh nhiều hơn và tập trung tại vùng da bị tổn thương đó để hỗ trợ. 
  • Mỹ phẩm kém chất lượng: Việc sử dụng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, hay chứa những chất bào mòn, lột tẩy da quá mức khiến da bị yếu, mất khả năng tự bảo vệ, dễ dàng bị những tổn hại do ánh nắng, môi trường, vi khuẩn… Do đó việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hay lạm dụng mỹ phẩm lột tẩy khiến da dễ bị nám, tàn nhang.

3 Các loại nám cơ bản
Việc phân biệt được các loại nám giúp bạn nắm bắt được nguyên nhân cũng như tìm được phương pháp điều trị phù hợp. 
 

Nám mảng hay nám biểu bì.

nám mảng, nám biểu bì

Nám mảng 

Như tên gọi, nám mảng là loại nám tập trung thành từng mảng, xuất hiện tại lớp thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da.. Chúng thường có màu nhạt, chủ yếu là màu nâu và có biên giới xác định rõ. Loại nám nay có chân nông, do đó là loại nám dễ dàng điều trị nhất. Nguyên nhân chủ yếu là do các tác động từ bên ngoài như mỹ phẩm, ánh nắng, rối loạn nội tiết.


Nám chân sâu hay nám hạ bì

nám chân sâu, nám biểu bì

Nám chân sâu 

Loại nám chân sâu này không tập trung thành từng mảng mà đứng riêng lẻ thành những đốm nhỏ, có màu sẫm,  xám hoặc xanh xám. Chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì cũng như xuất hiện chủ yếu do các yếu tố từ bên trong như di truyền, mang thai, rối loạn nội tiết..., do đó rất khó để chữa trị


Nám hỗn hợp

nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là sự kết hợp của hai loại nám trên, chúng vừa có mảng vừa có các đốm và sậm màu, do đó việc điều trị cần kết hợp nhiều phương pháp. Nguyên nhân chủ yếu gây nên nám hỗn hợp là do di truyền, thay đổi nội tiết tố và lão hóa. 
Gợi ý điều trị: Việc điều trị nám là một quá trình đòi hỏi sự đầu tư lớn về mặt kiến thức cũng như tiền bạc. Và một trong những phương pháp phổ biến, kinh tế nhất là sử dụng các loại sản phẩm trị nám bôi ngoài da.