Làm sao để có làn da đẹp nhất ở tuổi 40, 50 và 60?

 29/12/2020  Đăng bởi: Lê Hà Quỳnh Anh

Lão hóa là dấu hiệu của thời gian và chúng ta không thể chống lại được nó. Nhưng có người 40 tuổi mà làn da như chỉ mới 30, có người lại giống như đã 50. Nếu bạn muốn có một làn da đẹp nhất ở từng độ tuổi, hãy đọc ngay bài viết này!
Một số dấu hiệu của lão hóa
Hầu hết quá trình lão hóa bị ảnh hưởng bởi di truyền, điều kiện sống và ánh nắng mặt trời. Từ 30 tuổi, đặc biệt là 40 tuổi, bạn có thể thấy những dấu hiệu lão hóa cực kỳ rõ ràng, mà bạn đã “lãng quên” hồi đôi mươi như:

  • Da chùng xuống, giảm đàn hồi
  • Da sạm, sắc tố sẫm màu đi
  • Da khô hơn, lỗ chân lông nở to
  • Lớp mỡ dưới da giảm đi, lộ rõ xương gò má.

Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu kể trên, và muốn tìm ra phương pháp chăm sóc da tốt nhất hiện tại thì hãy thử áp dụng những cách dưới đây.
Ngừa lão hóa độ tuổi 40
Từ tuổi 30 đến chu kỳ sống tự nhiên của da bắt đầu chậm lại, kèm theo là sự xuất hiện của các vấn đề như sạm nám, nếp nhăn, chảy xệ, do sự thiếu hụt collagen. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể gây ra mụn trứng cá giống như giai đoạn dậy thì. 
Hai thành phần “vàng” trong việc ngăn ngừa lão hóa da chính là vitamin C và retinol (vitamin A). Chúng được hướng dẫn bôi ngoài da, và đã được nghiên cứu và thử nghiệm lâm sáng cả thập kỷ. 
Retinol hay tretinoin được sử dụng để kích thích collagen, ngăn ngừa và điều trị các nếp nhăn hiện có và thậm chí là điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên retinol sẽ khiến da mỏng hơn, nhạy cảm với ánh sáng hơn, do đó bạn cần chống nắng thật kỹ càng trong khoảng thời gian sử dụng hoạt chất này.
Nếu bạn phải làm việc ngoài trời, hay gặp khó khăn trong việc chống nắng thì bạn có thể sử dụng Vitamin C thay cho retinol. Vitamin C cũng thúc đẩy sản sinh collagen, chống lại các nếp nhăn và thậm chí là ngăn cản tác hại từ tia UV. Ngoài ra vitamin C còn giúp chống oxy hóa, giải quyết tình trạng tăng sắc tố da, bao gồm cả thâm mụn và các vết nám. 
Tóm lại, bộ 3 dùng cho tuổi 40:

  • Retinol
  • Vitamin C
  • Kem chống nắng SPF 50

Bội đôi serum và kem dưỡng Cicadium Vita có tác dụng cấp ẩm sâu, làm đầy các vết chân chim và giảm các đốm sẫm màu mạnh mẽ

Ngừa lão hóa độ tuổi 50
Khoảng 50 tuổi là thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, việc thay đổi nồng độ estrogen có thể khiến da khô hơn. Việc thiếu hụt collagen có thể dẫn đến việc chảy xệ da dọc theo quai hàm và quanh mắt. Nhiều năm tiếp xúc với ánh mặt trời cũng khiến da thô ráp và xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang, đồi mồi. 
Để ngừa lão hóa, bạn cần tăng cường dưỡng ẩm, đồng thời áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ (vitamin C, retinol) sẽ giúp làm mềm, mịn làn da thô ráp. Ngoài ra bạn có thể dùng phương pháp tẩy da chết microneedling, hay còn gọi là lăn kim. Lăn kim sẽ tạo ra một tổn thương nhỏ cho da, kích thích sự gia tăng sản xuất collagen và elastin, cải thiện sẹo và nếp nhăn nhỏ, giảm chứng tăng sắc tố và trẻ hóa da. Mặt khác, phương pháp điều trị bằng laser cũng được sử dụng cho sẹo mụn và hắc sắc tố, Đó là một liệu pháp tuyệt vời để giúp làm mờ đi các nếp nhăn, vết chân chim, cũng như tái tạo bề mặt da để có một làn da tươi sáng, trẻ trung. 
Bộ 3 dùng cho độ tuổi 50:

  • Điều trị tại chỗ 
  • Liệu pháp tác động (phi kim, laser)
  • Kem chống nắng SPF 50

Ngừa lão hóa từ 60 tuổi trở đi 
Từ 60 tuổi, da của bạn sẽ mỏng đi rõ rệt. Các phương pháp điều trị tại chỗ vẫn có thể chống lại các nếp nhăn, tăng sắc tố và cải thiện độ săn chắc. Tuy nhiên chúng không đủ để chống lại tình trạng chảy xệ do mất khối lượng ở mặt. Bạn có thể áp dụng phương pháp ngừa lão hóa như tiêm các chất làm nổi như Sculptra, Volume hoặc các chất làm đầy như Juvederm, Restylane… nhằm khôi phục các đường nét đã mất, cung cấp lực nâng bằng cách nâng đỡ làn da từ bên trong. 
Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng liệu pháp siêu âm. Nó sử dụng công nghệ sóng siêu âm để hồi sinh quá trình sản xuất collagen, đồng thời nâng và làm săn chắc da một cách tự nhiên, không gây tổn thương.