Nặn mụn theo cách của chuyên gia

 02/12/2020  Đăng bởi: Lê Hà Quỳnh Anh

Thật oái oăm khi mụn có thể xuất hiện chỉ sau một đêm nhưng lại mất vài tuần, thậm chí lâu hơn để biến mất. Bất cứ ai trải qua một đợt bùng phát mụn cũng sẽ hiểu nỗi lo lắng, khó chịu và nôn nóng khi chờ đợi cơn bùng phát qua đi. Và bạn thường nặn nó ngay khi thấy đầu nó nổi lên, đừng làm vậy mà hãy làm theo cách của chuyên gia!
I Vòng đời của mụn
Như đã nói, mụn có thể xuất hiện trên bề mặt da chỉ sau một đêm, nhưng sự thật là sự hình thành của một nốt mụn có thể bắt đầu vài tuần, thậm chí vài tháng trước khi bạn nhận ra sự xuất hiện của nó.

Vòng đời của mụn


Cô Rouleau, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng tại Texas cho biết hầu hết các mụn bọc bị nhiễm trùng được hình thành nên từ mụn đầu trắng và mụn đầu đen tồn tại từ trước, bao gồm bã nhờn bị tắc nghẽn nằm sâu trong lỗ chân lông. Những mụn này bị viêm do các tế bào chết nằm trong nang lông và tạo ra vi khuẩn. Điều quan trọng là tất cả các nang lông đều chứa vi khuẩn một cách tự nhiên. Khi Oxy có thể dễ dàng chảy vào nang trứng, vi khuẩn không thể phát triển hoặc gây ra vấn đề. Chỉ khi bã nhờn và tế bào chết tích tụ quá mức, bít kín lỗ chân lông thì mới dẫn đến việc nổi mụn. 
Sau khi mụn được chữa lành nhờ cơ chế tự bảo vệ của cơ thể, và nhân mụn được lấy ra thì tại nốt mụn sẽ có các vết thâm được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm. Cuối cùng các tế bào mới sẽ thay thế các tế bào bị sẫm màu do quá trình thay đổi và bong tế bào chết tự nhiên.
II Nặn mụn theo lời khuyên của chuyên gia
Như đã nói, làn da của bạn có cơ chế tự chữa lành. Vì vậy nếu bạn để yên và tạo điều kiện thuận lợi nhất cho da, các vết mụn sẽ tự biến mất. Tuy nhiên với một số vết mụn, việc loại bỏ nhân mụn khiến da nhanh lành hơn, thậm chí sẽ tránh được những vết sẹo rỗ sau này.
Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng nếu bạn nặn mụn sai thời điểm hay nặn sai phương pháp, không chỉ nhân mụn không được lấy ra mà còn đẩy nó vào sâu hơn trong da, thậm chí bọc mủ sẽ bể ra khiến nốt mụn lan ra xung quanh và khiến chúng nhiễm trùng nặng hơn gây ra những vết sẹo không thể biến mất. 
Do đó bạn cần tuân thủ các quy tắc sau đây:
1 Thời điểm nặn mụn
Dựa vào vòng đời của mụn chúng ta có thể hình dung rằng thời điểm lý tưởng nhất để nặn mụn đó là bước thứ 8, khi nhiễm trùng đã lành. Lúc này da của bạn không còn tình trạng sưng viêm, tức không còn màu đỏ xung quanh nốt mụn, cũng có thể bạn sẽ thấy không còn đau tại điểm đó nữa. Đồng thời nhân mụn được đẩy lên và gần như muốn “thoát khỏi” bề mặt da bạn, bạn chỉ cần tác dụng một lực rất nhỏ để nhân mụn được lấy ra sạch sẽ. Thường thì bạn sẽ thấy nhân mụn đã cứng lại, không còn máu sau khi nặn mụn cũng như ít để lại thâm nếu bạn nặn mụn vào thời điểm này.
2 Các bước nặn mụn
Hầu như không có một “bảng công thức” chung nào cho việc nặn mụn, nhưng Tiến sĩ Zeichner- bác sĩ da liễu tại New York và Tiến sĩ Anna Guanche- sáng lập viện da liễu ở California nhấn mạnh ba yếu tố chính nếu bạn muốn tự nặn mụn tại nhà.

  • Làm sạch: Ở đây không chỉ là làm sạch hằng ngày, mà bạn phải làm sạch như tại một phòng khám da liễu, tức là phải đảm bảo gần như không có vi khuẩn trước khi nặn mụn để tránh làm tình trạng mụn tồi tệ hơn.. Bạn phải loại bỏ hoàn toàn lớp tẩy trang, bụi bẩn, bã nhờn trên mặt, sau đó dùng cồn loãng sát trùng nốt mụn cũng như bất cứ gì chạm vào nó như tay, găng tay hay dụng cụ lấy nhân mụn. 
  • Làm mềm da bằng nhiệt nhẹ: Bạn biết rằng lỗ chân lông của mình chính là con đường để nhân mụn có thể thoát ra. Vì vậy để nặn mụn một cách an toàn và dễ dàng nhất, bạn cần làm mềm da và “mở rộng” lỗ chân lông bằng cách sử dụng nhiệt nhẹ. Bác sĩ Anna Guanche cho biết hãy rửa tay và rửa nốt mụn bằng nước ấm hoặc sử dụng máy xông mặt để lỗ chân lông được giãn nở tối đa. Ngoài ra Tiến sĩ Zeichner  nói thêm rằng bạn nên cắt móng tay trước khi nặn mụn để tránh tình trạng da bị “gãy”. Một phương pháp dễ dàng và tiết kiệm khác chính là đắp một chiếc khăn ấm và sạch lên mặt trong khoảng năm phút. Nó không cần phải quá nóng, chỉ cần thấy ấm khi chạm vào. 
  • Nặn mụn: Sau khi đã làm sạch và làm mềm da, đây chính là thời gian để “rũ bỏ” mụn ra khỏi làn da. Việc này đòi hỏi sự cẩn thận và kiên nhẫn. Tiến sĩ Guanche khuyên rằng nên lấy một miếng vải mềm hoặc mảnh khăn giấy nhỏ quấn quanh các ngón tay và ấn nhẹ xuống từng bên của mụn. Bí quyết quan trọng ở đây là ấn xuống thay vì cố gắng đẩy từ dưới lên, như thế sẽ tạo vết nứt trên da và đẩy nó ra ngoài. Việc ấn xuống sẽ gây ra ít thương tổn nhất có thể, không làm ảnh hưởng các mô xung quanh cũng như  không làm hàng rào bảo vệ da bị tổn hại. Nếu với những nốt mụn hơi khó lấy ra, bạn có thể dùng một chiếc kim (đã được sát trùng) chích lên đầu mụn để quá trình lấy mụn được diễn ra dễ dàng và an toàn hơn. 
  • Biết điểm dừng: Nếu áp dụng những cách trên mà vẫn không thể loại bỏ được nhân mụn, thì bạn đừng nên cố gắng thêm mà hãy dừng lại. Một là thời điểm chưa phù hợp, có lẽ bạn nên đợi thêm khi mụn đã thực sự “chín”. Hai là, nốt mụn đó không phải là một nốt mụn bình thường mà là u nang. Những u nang không có sự kết nối với bề mặt da nên bạn không thể nặn chúng ra và thực sự nó nằm rất sâu dưới bề mặt da. Tiến sĩ Guanche cho rằng nếu bạn có một nốt mụn có vòng tròn đỏ xung quanh và rất đau thì bạn nên đi khám, có thể bạn sẽ phải tiêm cortisone hoặc uống thuốc kháng sinh mới có thể loại bỏ nó. Mặt khác việc nặn những nốt mụn chưa chín hoặc các u nang này có thể khiến chúng vỡ ra dưới da, da sẽ phản ứng mạnh, gây ra viêm nhiễm nặng hơn. 
  • Ngăn chặn sự hình thành của mụn mới: Nếu không muốn nhìn thấy mụn hằng ngày, thì việc quan trọng đó là ngăn ngừa nó. Yếu tố quan trọng bậc nhất chính là làm sạch, làm sạch sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết, khiến da sạch sẽ và thông thoáng, thì mụn sẽ khó lòng mà “ghé thăm” bạn lần nữa. Tuy nhiên đừng quên chọn sản phẩm làm sạch bảo vệ lớp màng lipid của da, nếu không thì bạn đang tiếp thay cho mụn đấy!

Bộ đôi làm sạch Cicadium giúp làm sạch sâu, tẩy da chết dịu nhẹ mà không gây khô da

Nguồn tham khảo: The Best Way to Pop a Pimple